Publicado por: Lívia de Paula | outubro 27, 2011

Formação Yoga Módulo II

Depois de 15 dias de muito yoga e grandes amizades encerrei a primeira fase do curso de formação de professores de Yoga Integrativa da Montanha Encantada. A despedida da primeira turma foi um pouco triste, pois como disse anteriormente nos sentíamos em família. Mas como todo yogue tem que exercitar o desapego, seguimos em frente, renovamos as energias e nos preparamos para dar as boas vindas para os novos colegas, professores e ainda mais conhecimento.

Hoje de manhã já tivemos as primeiras práticas de meditação, ásanas e de filosofia do yoga. Como esperava, o trabalho neste segundo módulo é ainda mais forte e aprofundado. Sigo aqui na Montanha dedicada e mergulhada nos ensinamentos do Yoga por mais 13 dias.

“Asana se realiza através da dissolução das tensões acumuladas no corpo, tornando-o veículo de integração com o infinito”. Joseph Le page

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